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Eritema da sudore: cause e rimedi
23/07/2024- Pubblicato in I consigli di Farmacie Ravenna
Tantissime persone sudano tanto. Erroneamente a ciò che si crede, queste persone non hanno una maggiore sudorazione perché soffrono maggiormente il caldo ma perché affette da una condizione che può influenzare negativamente la qualità della propria vita portando ad eritemi e sfoghi nella zona ascellare. Stiamo parlando dell'iperidrosi e degli eritemi da sudore.
Scopriamo tutto nell'articolo qui di seguito.
Che cos'è la sudorazione?
La sudorazione è un processo fisiologico essenziale per la termoregolazione del corpo umano. Quando diventa patologica, come nel caso dell'iperidrosi, può portare a complicazioni come gli eritemi da sudore. Questi si manifestano come irritazioni cutanee causate dall'accumulo di sudore sulla pelle che favorisce la proliferazione batterica e fungina. Per gestire l'iperidrosi e prevenire gli eritemi da sudore, possono essere adottate varie strategie. Una corretta igiene personale e l'utilizzo di abbigliamento traspirante possono inoltre aiutare a prevenire le complicanze cutanee associate alla sudorazione eccessiva.
A cosa è dovuta la sudorazione eccessiva?
La sudorazione eccessiva, nota anche come iperidrosi, può essere classificata in due categorie principali:
- iperidrosi primaria: generalmente idiopatica (senza una causa apparente) che si pensa esser correlata ad un'attività eccessiva delle ghiandole sudoripare eccrine, spesso localizzate nelle mani, nei piedi, nelle ascelle e nel viso. Questa forma di iperidrosi tende ad avere una forte componente genetica;
- iperidrosi secondaria: è invece il risultato di condizioni mediche sottostanti o dell'assunzione di determinati farmaci. Ipertiroidismo, diabete, obesità e alcune infezioni possono aumentare la produzione di sudore. Anche disturbi neurologici e squilibri ormonali possono contribuire a questa condizione. Farmaci antidepressivi e antipsicotici possono avere tra gli effetti collaterali la sudorazione eccessiva.
Cause dell'eritema da sudore
L'eritema da sudore, noto scientificamente come miliaria, è una condizione consequenziale ad un'eccessiva sudorazione, che si manifesta nell'infiammazione dovuta all'ostruzione delle ghiandole sudoripare. Il disturbo si associa spesso ai climi caldi ed umidi, dove la sudorazione abbondante è un fattore scatenante significativo. Con i dotti sudoripari occlusi, il sudore non è rilasciato correttamente provocando una risposta infiammatoria che si manifesta con arrossamenti, pruriti, piccole vesciche e papule. Esistono tre diverse varianti delle condizioni, tra cui:
- Miliaria Cristallina: la forma più lieve, caratterizzata da vesciche trasparenti che possono rompersi facilmente;
- Miliaria Rubra: comunemente nota come "sudamina" e che si presenta con papule rosse pruriginose causate dall'infiammazione nei dotti sudoripari più profondi;
- Miliaria Profonda: la forma più rara e grave in cui il dotto occluso causa papule color carne.
Consigli per limitare la sudorazione
Il trattamento dell'eritema da sudore richiede un approccio mirato per alleviare i sintomi e prevenire complicazioni. Prima di tutto è fondamentale ridurre l'esposizione a fonti di calore e umidità che possono attivare la sudorazione. Mantenere la pelle fresca e asciutta è quindi essenziale. Ecco una serie di consigli che possono aiutare a limitare la sudorazione o contrastare gli eritemi da sudore:
- scegli l'abbigliamento corretto: indossa abiti leggeri e traspiranti, preferibilmente in cotone, che possono migliorare la traspirazione della pelle e ridurre le eventuali irritazioni;
- controlla il clima dei tuoi ambienti: scegli ambienti ben ventilati o climatizzati durante le giornate particolarmente calde;
- non trascurare l'igiene: fare docce frequenti con acqua tiepida permette di rimuovere il sudore accumulato sulla pelle. Ricordati di utilizzare saponi delicati e senza profumo per evitare irritazioni;
- prediligi prodotti delicati: che si tratti di deodoranti, bagnodoccia o detergenti intimi, scegli sempre prodotti con una formulazione delicata, fresca ed antitraspirante per limitare il sudore e restare asciutto il più a lungo possibile senza causare irritazioni.
Prodotti per la sudorazione eccessiva
Una delle strategie più impiegate per contrastare i sintomi della sudorazione eccessiva e degli eritemi da sudore è quella di utilizzare deodoranti a lunga durata. Questi prodotti sono formulati appositamente per garantire freschezza e asciuttezza per un periodo più o meno esteso, minimizzando il rischio di irritazioni cutanee. Ecco una piccola lista di prodotti che può fare al caso vostro:
- Vichy Deodorante Vapo Fruttato 100ml: deodorante adatto a tutte le tipologie di pelle che garantisce una protezione fino a 24h dal sudore. La formulazione fruttata garantisce una freschezza senza pari;
-39% 
- Roc Keops Deodorante Spray 48h 100ml: spray fresco che neutralizza i cattivi odori legati all'eccessiva traspirazione per una pelle fresca per 48 ore;
-51%
- Vichy Deodorante Stress Resist Roll-On 50ml: adatto anche alle pelli più sensibili. Regola la traspirazione eccessiva per 72 ore anche in condizioni di stress, lasciando respirare la pelle;
-43%
- Vichy Deodorante Anti Traspirante Roll-On 50ml: indicato per tutti i tipi di pelle con forte traspirazione per una protezione fino a 48h dal sudore. Formulato anche per ridurre le irritazioni;
-39%
Quando scegli il tuo deodorante tieni in considerazione fattori come la composizione (scegline una delicata), il formato e la durata della protezione. Poni molta attenzione che non abbiano elementi che occludano le ghiandole peggiorando la situazione.
Tra gli altri prodotti da utilizzare per diminuire o controllare la sudorazione vi consigliamo:
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ 40ml: balsamo multiuso che lenisce e protegge la pelle arrossata. Adatto a tutta la famiglia e testato su 14 condizioni della pelle, è arricchito con esclusivo complesso prebiotico Tribioma. Formato da 40ml;
-20%
- Euphidra AmidoMio Gel Polvere 50ml: un prodotto che assorbe il sudore e previene le irritazioni, a base di talco e amido di riso, ideale nei casi di sudorazione eccessiva. Formato da 50ml;
-25%
- Dermovitamina Irritazioni Cutanee 30ml: una crema che svolge un'azione lenitiva, riparatrice e riepitelizzante sulla pelle. A base di vitamina E, vitamina A, bisabololo, fitosteroli e un particolare derivato dell’acido β glicirretico svolge notevoli proprietà lenitive. Formato da 30ml;
-29%
- Isdin Ureadin Calm Crema 200ml: Crema corpo nutritiva per l’idratazione quotidiana ed il sollievo dal prurito della pelle secca. Apporta sollievo immediato e duraturo dal prurito grazie alla sua potente combinazione di ingredienti. Formato da 200ml;
-13%
- Vea Zinco Pasta Protettiva 40ml: Indicata per arrossamenti e screpolature della pelle provocati da agenti esterni, per la protezione della pelle sensibile o sottile, per arrossamenti ascellari, inguinali e delle pieghe cutanee in generale, contro la macerazione cutanea provocata da sudorazione eccessiva. Formato da 40ml;
-14%
